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2012年10月20日 (土)

飯能里山歩き

埼玉国際ビジネスサポートセンターのMさんの声掛で飯能へ出かけました。

埼玉県、さいたま市の職員の方、ミプロやジェトロの出身者、県内の経営者など、総勢20名ほどのグループになりました。

自宅を9時半前に出発。バスで恵比寿駅に出て池袋で西武池袋線に乗り換え、急行で50分ほど。緑多い飯能に着きました。

 

丘の上の新興住宅地にある「生活の木」のハーブガーデンへ出かけ、まずはみんなでランチです。

大きな窓から見えるハーブの花壇を眺めながら気持ちのいいランチタイム。

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広いハーブガーデンの敷地内には、レストランのほかに売店やハーブ蒸留室、メディカルハーブハウス(温室ガーデン)、メディカルハーブガーデン、などがあり、一日ゆっくり楽しめそうな施設です。

一時間ほど過ごし、これからがハイキングだというのにハーブの苗やパン、お茶等、お土産をたくさん買ってしまいました。

Photo

そのあとは、ひたすら歩きました。

森林浴をしながら飯能川原に降り、その後、禅寺(能仁寺)、天覧山に登り、その後また飯能川原に戻りました…歩数計は既に2万歩近くなっています。

川原近くにあるお蕎麦屋さんで、美味しいお蕎麦をいただきました。

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普段はあまり使わない部分の筋肉の張りが強く、心地よい疲れを感じています。

4時頃にお蕎麦をいただいたので、夕食は軽くシャンパンと豆アジ、チーズ、いちじく、生ハム、ルッコラなどにしました。

今日はよく眠れそうです…

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