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2017年2月18日 (土)

土脉潤起~沖縄に来ています

【雨水~土脉潤起 
雨水は雪が暖かな春の雨に変わり、雪を融かす頃だそうです。
とはいっても、まだ寒く、雪深い土地もあります。
春を期待する気持ちを込めているのかもしれません。
                        

沖縄に来ています。

昨日は日中、24度くらいまで上がったようです。

沖縄でも2月にこんな暑いのは初めてだと、

地元のタクシーの運転手さんが話していました。

 

そして、雨水の始まりに相応しく(?)、潤いの雨も降りました。

しとしと降る雨の中、心なしか、鳥たちのさえずりが、ホッとしているような声に聞こえました。

暖かな季節へ変わり始めていることに、一番敏感なのは動物達だと思います。

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さて、大好きな西麻布のイタリアンのお店が、来月イベントを開くそうですが

早春の野菜がテーマです。

冬は動物や植物の成長が止まりますが

人間も同様で、代謝機能が弱まり、脂肪や毒素、老廃物を体にため込んでしまうのだそうです。

そういえば昨年末辺りから体重が減らないのは、季節のせい?

…と(他人?のせいにしたら)少し気が楽になりましたが。。ダイエットは春に始めよう♪

 

そのイベントは、そんな体を目覚めさせるために、

苦みや香りのよい早春の野菜を使ったメニューを提案するものだそうです。

筍、タラの芽、ウド、アスパラなど、・・・特有の苦みは大好きな早春の味わいです。

 

昨日、春一番が吹いた東京。まだまだ寒い日はありますが、春はもうすぐです。

早春の野菜を楽しみながら、体調を整えていきたいと思っています。

 

2017年2月13日 (月)

魚上氷~月の光の中で

【立春~魚上氷】
暖かさで池や湖の氷が割れ、魚が飛び跳ねる頃。
東京では氷が張ること自体、珍しいですが、
長い冬、厚く張っていた氷が溶けて
魚たちの動きも活発になる様子が感じられますね。

 

週末は熱海・伊豆山へ出かけました。

前日から西日本を中心に降り続いた雪の影響で

東名高速や箱根等の交通規制があったため

東京から熱海へ向かう道路も大渋滞になり、

普段の倍ほどの時間…なんと4時間もかかりました。

 

市内で食事をしてからホテルの部屋に戻りベランダに出ると

明るい大きな月と、月の光に照らされた海が見えました。

あまりの美しさに寒さも忘れてしばらく眺めていました。

東京と違い、空にはたくさんの星も瞬いていました。

 

波の音が大きく聞こえ、

とても心が落ち着く場所です。

たぶん生まれて初めて聞いた音の一つに

この波の音があり、

初めて見た景色の一つに

この海もあったのでしょう。

 

生まれた土地というのは

懐かしい感じがするものですね。

老後はここに住んで

波の音を聞きながら生を終えるのかな、と

なんだかそんな気がした

月の夜でした。

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2017年2月 8日 (水)

黄鶯睍睆~名古屋出張で

【立春~黄鶯睍睆
春の到来を告げる鶯が鳴き始める頃。
鶯の声は、東京ではなかなか難しいですが
それでもなんとなく、空気の匂いや陽射しの色が、変わってきたことを感じる頃です。

 

名古屋出張があったので、日曜日に少し足を延ばして

岐阜県高山市、そして下呂温泉へ行ってきました。

岐阜県に行ったのは初めてです。

 

電車の窓からずっと雪景色が見え、

雪はどんどん深くなります。

子供時代を過ごした岩手の冬を思い出しました。

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いつまでも降りやまない雪は

恐くなるほど静かで 子供の頃は

音まで吸い込んでしまうように思えました。

そんなことはしばらく忘れていたのですが

3色刷りのようなシンプルな雪景色を眺めながら

ぼんやり思い出していました。

 

さて、名古屋では、私が社外監査役をしているドラッグストアの

東海支社を訪問しました。

関東地方では今年、スギ花粉などが例年より少ないという予報ですが

東海から西では、例年の3倍ほどの量になる予報だそうです。

今後の花粉症関連の薬や雑貨の売上が気になるところですが

私個人としては(花粉症なので)

なんだか複雑な気持ちです。。

 

 

2017年2月 4日 (土)

東風解凍~春の始まりに

【立春~東風解凍】
春の始まり。暖かい東風(春風)が吹いて、氷が解けだす頃。
旧暦では今日から新年が始まります。

 

新しい季節になりました。

まだ寒さはこれからが厳しくなるという時期ですが

それでも陽射しが少しずつ、春めいてくる頃です。

 

お正月に新しい年への期待を込めて

一年の計をたてたものの

いつもなぜか、初めの一週間くらいで

色褪せて見えてしまいます。

 

そんなわけで、私の場合、

お正月を少し過ぎた、新しい季節の始まりに

自分が今年したいこと、心がまえなどを

じっくり考えるほうが合っているようです。

 

さて、今年の私の心がまえとしては

「いま」を大事にしない自分を反省して

「いま」ここいることを、最大限に楽しめる

そんな日々にしたいという思いを強くしています。

 

自分の立場に、遠慮したり、敬遠したり、

そんな心の動きも、度を過ぎれば

「いま」から逃げていることになりますよと

自分に警告です。

 

「こうしなければならない」という思い込みや

「行動」は「何かのため」にするものではなく

ただ楽しいから、ただ好きだからという

そんな余裕も持たなければ、人生がかわいそう

 

これは、思いがけず、自分の本音を思い知らされてしまった

昨年の反省から、ここに備忘録、そして宣言です。

立春を境に、私は「いま」を大切にして楽しみますよ~!

 

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写真は穴八幡神社の一陽来復お守り。

節分の夜中の12時に、恵方(今年は北北西)に向け、お祭りします。

新しい一年が健やなものでありますように。

 

 

2016年8月12日 (金)

嬉しいプレゼント

今年から811日が『山の日』として祝日になったので、昨日から6日連続で夏休みにする会社も多いかもしれませんが、弊社では有休をとるスタッフ以外、出勤しています。

弊社の隣のオフィスの会社もお休みのようですが、昼休みに外に出た時、意外に丸の内は混んでいることに驚きました。

 

今年の夏は猛暑になるとの予報だったので、覚悟しているのですが、あまり暑くなりませんね。今朝はむしろ涼しく、もう秋かも…と思うほどでしたが、残暑が厳しくなるのかもしれません。

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私のバースディは多くの人がお盆休みになる814日ですが、一昨日、スタッフから一足早いプレゼントをいただきました(写真)。
ニコライバーグマンのブリザーブドフラワーのアレンジメント。優しく上品な色合いがとても素敵で感激です。いつも気を遣わせてしまい申し訳ないと思いつつ、とても嬉しいです。

 

2016年8月10日 (水)

猛暑と仕事

ここ数日、本格的な猛暑になりました。

明日は今年から新たにできた休日、『山の日』です。

お盆休みの前、少しホッとできる休日になるでしょうか。

 

暑い季節は仕事を休む、という考え方もありますが

それは環境によると思います。

デスクワークの場合、暑い季節はオフィスに出たほうが

自宅よりも涼しく快適、ということもあるのでは?

 

というわけで、平日はオフィスビルの冷房も普段通り効いているので

私はオフィスに出て、普段できない資料整理などをしようと思っています。

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今日は午前中、社外監査役をしている上場企業の取締役会でした。
それを終えてオフィスに戻り、遅めのランチをデスクでいただきました。
写真は丸の内のKITTEに入っている、味噌汁専門店からテイクアウトした冷汁です。暑い日はこんな汁物が嬉しいですね。

2016年8月 8日 (月)

猛暑の岩手でした!

金曜の夜に移動して、この週末は岩手で過ごしました。

土曜日はお客様のオフィスへ。

東北は夏祭り週間です。岩手北上でも、みちのく芸能祭の開催中でした。

 

岩手では、朝晩は涼しかったものの、日中は猛暑でした!

叔母が採りたての野菜を持ってきてくれました。

太陽の光をたっぷり浴びた、ピカピカに輝く野菜たち。

切ったばかりのトマトの茎からは爽やかなトマト水の香りもします。

畑で赤くなったトマトは瑞々しく、甘くて最高に美味しい!

この季節だけのご馳走です。

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2016年8月 5日 (金)

素敵な女性

昨日、久しぶりに、憧れの素敵な女性とランチをご一緒しました。

つい先日まで大病を患っていたとは思えないほどの輝く笑顔と明るい声。

彼女の美しい人柄は、ますます魅力を増しているように思えました。

 

お会いできなかった数か月の闘病の様子を淡々と笑いながら話してくださいました。

「私が彼女の立場だったら、そんなふうに病気を乗り越えられるだろうか…」

お話を伺いながら、そう考えずにはいられませんでした。

 

どんな時も前向きに、周りの人にも笑顔を伝染させて

行く先々を花を咲かせるように明るくする、そんな女性。

しなやかで爽やかなその生き方に感動し、幸せなランチタイムでした。

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2016年8月 4日 (木)

調和と承継

会計事務所業界では広告を出すことは少ないのですが

相続税に強い税理士を特集した雑誌に

初めて広告を出そうということになりました。

 

私達の思い、どのような姿勢で取り組んでいるのか、

800字程にまとめることによって

今一度、振り返る機会になりました。

 

開業して22年、丸の内にオフィスを移して12年。

その間、丸の内は、ビジネス街から、さまざまな人が集まる街へ大きく変化しました。
そして今も変わり続けています。

 

丸の内の変化は、まさに街の相続のように感じます。

歴史との調和、そして未来への承継。

捨て去るのではなく、調和であること。

そして、その調和を未来へ繋いでいくこと。

 

もちろん、「相続」には一言で片づけられない難しいケースがたくさんありますが

私達は、人それぞれの調和を未来へ承継するためのサポートができるように

日々、取り組んでいきたいと思っています。

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写真は丸の内ブリックスクエアの中庭。歴史との調和、そして承継へと時を繋ぐ、丸の内らしいスポットです。


2016年8月 3日 (水)

この夏の課題

過去からの堆積物の上に新しい物が積み重なり

器に入りきらずに切り捨てるのは

結局、新しいものの中から選別したもの。

いつもその底には過去の物が残り続けている。

 

上手に過去を捨てることができないことは

結局、現在を活かすことができないことに繋がると

気付きました。

 

いつもフレッシュでいるための考え方は

…今、新たに始めるとしたら

何をどんなふうに始めるだろう?…

 

今までの蓄積の上に描くのではなく

真白い紙に自由に、今の思いとそこから展開できる姿を描くことから始めよう。。。

 

それが今年の私の夏の課題です。

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写真は先日の熱海海上花火大会。打ち上げ場所が真正面に見えるデッキで鑑賞しました。花火は一度きりの潔さで夜空を飾ります。心に残る美しさでした。

 

2016年8月 2日 (火)

山形視察の復習

昨晩は東京商工会議所千代田支部で、先月の山形視察の復習(?)をしました。

山形視察に出かけた時に、かみのやま温泉の古窯というホテルに宿泊したのですが、そのホテルが銀座に出店している和食レストランで、楽しく視察会を振り返るという企画でした。

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名物、和風ビーフシチューは絶品でした。

今度、ぜひランチでも出かけたいと思います。

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そんな昨晩は久しぶりに日本酒でした。

今朝は少し寝坊しかけたのですが、朝ヨガに行かなければと急いで支度をして・・・

 

実は6月辺りから朝ヨガも休みがちで週一くらいのペースになっていました。

今朝、ストレッチしながら、体が痛かったのですが、終わると体中、スッキリと楽になりました。

やはり朝ヨガは私にとって、大切な習慣だとつくづく実感。

暑さに向かう季節、体調を整えるためにも、これからまた真面目に通います!

 

 

 

 

2016年8月 1日 (月)

8月になりました~久しぶりのブログです

あっという間に8月になりました。

例年では繁忙期は5月までで、6月から比較的時間に余裕ができるのですが

今年はいろいろと新しい種類の仕事が増えて、(慣れないために)時間がかかり

また、7月中は移動やイベントも多かったので

目が回るような日々でした。

 

昨日、久しぶりに加圧トレーニングへ行ったところ

身体の凝り固まり具合にトレーナーの先生もびっくり。

初めはかなり痛い思いをしましたが、終わる頃には

身体も、目も、喉もとても楽になりました。

 

「ずっと歯を食いしばっていたでしょ?」

顎のあたりもゴリゴリマッサージしてもらって

これも初めはものすごく痛かったのですが

顔のラインもスッキリと。

何が体の中で滞っていたのか。。

 

時間はいずれにしても同じ速さで過ぎて行き

できることには限りがあるのだから

無理な力を入れることは意味がないと

やっとわかるようになりました

 

知らず知らずのうち、力が入ってしまわないように

自分の体と心に聞きながらコントロールして

上手に時間を過ごせるようにならなければいけませんね。

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昨日は東京都知事選挙でした。朝一番で投票した帰り、マンションの敷地内の木を見上げて撮った写真です。

 

 

2016年6月28日 (火)

株主総会の季節

6月は例年では繁忙期が過ぎて少し気持ちが楽になるのですが

今年は何かと仕事や雑用が詰まってしまい、

先週はブログ更新を断念しました。

 

昨日、某上場企業の株主総会のリハーサルに出席しました。

この株主総会で社外監査役に選任されることになったからです。

本番さながらのリハーサルは緊張感に満ちて、真剣なものでした。

まだ社外監査役に選任されていない私でさえ、こんなに緊張しているのですから

社長はじめ役員の皆様の緊張感はいかばかりかと思います。

明日が本番の株主総会です。

 

写真はマンションのエントランスの七夕飾り。

今年も先週末あたりから始まりました。

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2016年6月23日 (木)

岩手出張と雨

岩手のクライアントの株主総会に会社法監査の会計監査人として出席しました。

雨が降り続き、肌寒いくらいです。

空を見上げ、残念なお天気だと思いましたが

ふと近くの植物達を見ると

なんだか嬉しそうに見えました。

雨粒をいっぱいに受けて、こんなに美しく輝いていました。

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2016年6月17日 (金)

一足早い完熟トマトの季節

先週、白馬に行ったとき、長野の道の駅で、新鮮な野菜を見つけ、おもわず買った完熟トマト。

あまりにも甘くて美味しくて、ああ、もっと買って来ればよかった…と思いました。

 

こんなに赤いトマトは畑の中で熟したもの。

夏になると岩手から送られてくる、夏だけの完熟トマトです。

先週末、一足早く長野で出会い、夏を感じる幸せな食卓となりました。

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1個目はパエリア風アサリの炊き込みご飯と一緒に。

2個目は夏のスキヤキに(写真)。

写真の鮮やかな色のバジルは、割り下を入れて煮込み始めたらさっと色が変わってしまいました。

少し唐辛子を入れてオリーブオイルで炒めた玉ねぎと牛肉、トマトを煮込む、あっさりいただく夏の味です。
トマトも玉ねぎもとろけるようでとても美味しい…もちろん、ワインもとても進みます。

 

2016年6月16日 (木)

鉢植えしました

さて、昨日の写真の苗は…こんなふうに植えました。

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当たり前のことですが

水や肥料はたくさんあげればいいものではなく

土の表面が乾燥するくらいまで待つことも必要だそうです。

毎日、様子を見て、変化に気づくことが大切です。

 

自然には厳しい雨風があっても

倒れそうになりながらも耐え、雨風が過ぎた後は、より強くなる…

それは植物だけではありませんね。

 

 

2016年6月15日 (水)

仕事か作業か?

最近、お客様に勧められて読んだ時間の管理術の本はとても参考になりました。

朝一番でメールチェックは当たり前と思っていましたが

それはもったいない時間の使い方だそうです。

原則、朝は仕事(主にクリエイティブなこと)に使い、作業的なものは午後に回す。

メールのチェックは「作業」です。もちろん急ぎのものにはすぐに対応すべきですが、携帯に転送していますので、急ぎのものだけに対応し、後は午後にすることは可能です。

実際に試してみて、それだけでも、とても濃い時間の使い方ができることがわかりました。

便利になればなるほど、それに振り回されず、よい状態で仕事ができるように自分なりにコントロールすることが大切ですね。

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届いたばかりのワイルドストロベリーとイタリアンパセリの苗。
これから植えて楽しみます。

2016年6月14日 (火)

広告の検討を始めています

以前、士業には広告規制があったので、

広告は求人広告くらいしか、馴染みがなかったのですが

最近では同業者の方の広告がずいぶん増えたような気がします。

 

特に相続税等の資産税は個人のお客様が多いので

一般の広告が馴染み、効果が現れやすいでしょう。

 

会計税務の業界は狭く、そのような広告を見ると

知り合いの広告が半数以上のような感じがします。

 

自分にはあまり関係ないと思っていたのですが

せっかくスタッフの力も充実してきたので

そろそろ広告らしきものを出そうと

日経エージェンシーの担当の方からも説明を受けて

検討中です。

 

実はまだ苦手感もあるのですが

そんなことは言っていられませんねshine

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写真は週末、白馬で撮った花達。澄んだ空気の中で、気持ちよさそうに咲いていました。

 

 

2016年6月13日 (月)

白馬へ出かけました

週末は長野県の白馬村へ行ってきました。

実はオーストラリア人のお客様が白馬でホテルを経営されているので

現地視察のために出かけました。

ホテルは冬のスキーシーズンのみの営業なので

今は休業中ですが

建物の内部や周辺をご案内していただきました。

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白馬村は長野駅から車で1時間ちょっと。

新幹線があるので東京からのアクセスも意外によく

夏の避暑地としても十分に素敵な場所だと思うのですが

夏はオフシーズンでお休みしているホテルも多いようです。

 

白馬に住んでいる女性経営者の先輩にお会いして

白馬村のあちこちをご案内いただき

地元の方をご紹介いただいたり

充実した出張になりました。

 

冬の観光客の9割は外国人とか…驚きました。

日本人は今はあまりスキーをしなくなりましたものね。。

私はスキーはしませんが、できれば夏にまた訪れたいと思っています。

空気が美味しく、もちろんお食事も美味しく、

今の季節に出るというセミの声と小鳥のさえずりだけが聞こえる

爽やかな朝が忘れられません…!

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2016年6月10日 (金)

持ち物を少し軽くして…

バッグが重くて体に悪い!…とは常々感じていましたが、ここ数日、肘を痛めて辛いので、思い切ってバッグの中身を見直すことにしました。

一つ一つはさほど重くないのですが、それがいくつも集まると、結構な重さに。

 

お財布の中のカードも同様。よく使うクレジットカードだけ残し、後は自宅の机の引き出しへ。ショップカードもよく使うものだけを残して処分または自宅に。…これで、お金が入っていないのに膨らんでいた(?)財布はスッキリしました。

 

革製のお気に入りのペンケースは重いので、軽くて小さいナイロン製のものに。もちろんペンも最小限の本数。クリアファイルで持ち歩いていた資料も、ないと困るものだけに。

 

荷物が少なくなったので、さらに軽くするために、ひと回り小さなバッグも買いました。今まで使っていたビジネスバッグは資料が多い時、PC持参の時に使うことにします。

 

こうしてみると、軽くなっただけでなく、気持ちもスッキリしてよかったです。

…今度は出張用のポーチ(化粧品など)の中身も見直しです!

 

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↑使い始めた小ぶりでシンプルなビジネスバッグです。

 

 

 

 

2016年6月 9日 (木)

今日の午前中

今日はマンションの配管洗浄の日だったので、午前中は自宅にいました。

担当の方が3人いらして、家中の水回りの排水溝を高圧洗浄機で作業し、あっという間に終わりました。

担当者はまず、礼儀正しく名乗って研修修了証(名札)を提示して挨拶され、玄関入口から新しい使い捨ての養生シートを敷いて作業途中で汚さないような配慮をし…今の日本では当たり前なのかもしれませんが、感心するばかりです。

 

これは、管理会社から強制されているメンテナンスの一つです。目に見えない部分の洗浄で、定期的にしてもらえるので、洗浄後の変化については普通に利用する分にはわからないのですが、これで半年~1年は安心、という気分になります。

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そんな午前中だったので、ベランダの雲南百薬(丘わかめ)をゆっくり見ることもできました。どんどん伸びて美味しくなってほしい(?)と思いながら…

 

2016年6月 8日 (水)

女性会の総会が終わって

夕方、東京商工会議所女性会の総会と懇親会がありました。

新しい体制でお役をいただいてから3回目、任期最後の総会でした。

穏やかに滞りなく進行し、ホッとしています。

懇親会では久しぶりに懐かしい諸先輩方にもお会いできて

嬉しいひと時でした。

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ご挨拶やお喋りをしていたら、ほとんど飲食できなかったので、

帰宅してから飲み直し!

お客様からいただいた山梨のルミエールのスパークリングを開けました。

美しい夕焼け空のようなオレンジ色のスパークリング。とても美味しくいただきました。

甲州種で作ったオレンジ色のワインだそうです。

もちろん、冷蔵庫の中の食材をあれこれ組み合わせて、ワインのお供も作り、一緒にいただきました。

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2016年6月 7日 (火)

総会の季節

6月、総会の季節です。

企業だけでなく、所属している団体等から定時総会議案書が届きます。

ほとんどは委任状を提出するだけですが、自分も役員をしている団体では出席しなければなりません。

 

今夜は某NPO法人の定時総会、明日は東京商工会議所女性会の総会、月の後半にはお客様等、企業の定時株主総会があります。

 

いつも総会の時は雨模様の空が一緒に思い出されます。。

梅雨時だから仕方がありませんよね。

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オフィスの窓際に置いていたミディ胡蝶蘭、花が咲きました。
気持ちが明るくなりますね。

 

2016年6月 6日 (月)

梅雨入りしました

関東地方も昨日、梅雨入りしました。

昨日はそれでも晴れていましたが

今日は曇りで少し蒸しているものの、気温はそれほど高くありません。

 

昨日は自宅ベランダの植栽のメンテの日

延びた枝を剪定し、夏の暑さや湿度、虫に強い種類の花を数種類植えてもらいました。

 

これはプルプレア(上)とヘリオトロープ(下)。

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2016年6月 3日 (金)

女性の活躍推進の鍵は?

今日は東京商工会議所女性会ビジネス事業委員会の会議。

今回は女性の活躍推進に関わる討議を行いました。

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女性活躍推進のキーは男性にあるのか?

そういう意見はもちろん多いのですが

一方、女性の意識を変えることも同じくらい重要ではないかと思います。

それぞれに家庭の事情もあり、難しい問題ですが

多くの女性が、自分の可能性を伸ばすために活躍し、

それを支援する制度の充実が期待されます。

2016年6月 2日 (木)

スイカパーティ

千葉県のお客様からスイカを、山口県のお客様から『獺祭』をいただいたので、夕方、オフィスの会議室で皆でいただきました。
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スイカは食べやすく小さくカットしたのですが、切っている間中、スイカのいい香りがして幸せな気分になりました。
今日は少し汗ばむ陽気だったので、よく冷やした甘いスイカも体に優しく、美味しい!
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貴重な『獺祭』には近くで調達したお寿司を合わせました。香り良く、とても美味しかったです。

感謝しつつ、皆で美味しくいただきました。
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2016年6月 1日 (水)

紫陽花の季節

6月になりました。

今日は衣替えということですが、ここ数年、5月中旬からクールビズですから、あまり実感がなくなりました。

梅雨入りも間近ですが、体調を整えて、元気に夏を迎えたいものです。

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紫陽花が美しい季節になります。

2016年5月31日 (火)

5月末

5月末日です。

3月決算の申告期限でもあります。

間違いがないように、最後まで気を抜かず、進めています。

もうすぐ今年の繁忙期も過ぎていきます。。

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2016年5月30日 (月)

柿の芽

自宅ベランダのプランターから突然顔を出した芽。

茶色の種殻をつけて土の中から出てきました

これはたぶん…柿。

 

実は昨年秋、いただいた柿があまりにも美味しかったので

その種をそっと埋めていたことを忘れていました。

柿農園を経営している方も、この写真を見て

「葉脈は確かに柿」と認めてくださったので、

確信しています。

 

種が土中で過ごした時間は半年ほど。

そしてやっと芽を出しても、ほんとうに伸び方が遅く、

ゆっくり、ゆっくり…これからを楽しみに待つことにします。

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2016年5月27日 (金)

お客様の周年イベント

美容業界団体のお客様の設立40周年記念イベントにご招待いただきました。

40年という年月の重さ、先人達の思いをしっかりと次へと繋げようという責任感と組織力の強さ、そして若き後継者たちの頼もしさ、を感じました。

中小企業を取り巻く状況はまだ決して良い状況とは言えませんが、業界で力を合わせて前に進もうという強い思いにも感動しました。

 

会社も団体もライフサイクルがありますが、それをどのように時代の流れに乗って次世代に繋げ、持続的な波を作ることができるかが、大きな課題です。

そのためには、流されることなく、しがみつくことなく、今、なぜこうしているのか、常に問い続ける姿勢が必要なのでしょう。

 

今日は素晴らしい会に参加させていただき、感謝しています。

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